«Светлые» и «темные» люди – это не термин из сказочных книг, не антинаучное понятие, а лишь констатация наличия или отсутствия у каждого из нас эмоционального интеллекта.
Все наши эмоции и мысли материальны и находятся не внутри нас, они не скрыты под оболочкой мозга, они витают вокруг тела, в окружающих нас тонких телах. Любое сказанное и несказанное слово (мысль), любая эмоция – это энергетические волны со своей длиной волны. Именно поэтому иногда мы можем понимать друг друга без слов, чувствовать энергетику собеседника и даже считывать его мысли. Ведь со стороны всегда видно лучше. Люди зачастую воспринимают себя совсем не так, как о них думают другие. Одним кажется, что они сильны и целеустремленны, а со стороны это выглядит как безумный фанатизм. Другим кажется, что они имеют успех у женщин, а на самом деле их считают никчемными повесами. Третьи могут достичь вершин власти, пользоваться авторитетом и при этом быть неспособным наладить отношения в собственной семье. А четвертые не выделяются ничем, но являются авторитетами даже там, где быть ими вроде бы и не должны. Осмысление собственных эмоций является первым шагом к переоценке своего поведения. Недаром еще древние греки задумывались над эмоциональным интеллектом, полагая, что мудрым человеком является только тот, кто способен объединить ум, логику и эмоции.
Общительность и самообладание, эмоции и взаимоотношения, самооценка и изменчивость, оптимизм и счастье – все это составляющие эмоционального интеллекта. Правильные эмоции и мысли создают высокие (светлые) вибрации и гармонизируют наше энергетическое поле, которое дает человеку помимо крепкого здоровья огромные возможности во всех сферах жизни, от простой удачи в делах до осознания ее смысла. Низкие же (темные) вибрации, выраженные эмоциями раздражения, ненависти, зависти, злости, страха и пр. негативно влияют и на здоровье и на все ваши дела без исключения.
Что значит правильно мыслить?
На самом деле все достаточно просто и сводится лишь к нескольким тезисам, а именно:
1. Никому не давайте оценку.
2. «Не суйте нос в чужие дела».
3. Всегда находите решение самостоятельно.
4. Делайте выбор в соответствии со своей волей.
5. Контролируйте темную сторону своего сознания.
Практически мы говорим о свободе. Не о той свободе, когда вы вдруг стали состоятельны и творите, что хотите. Нет. Любой самый влиятельный и богатый с вашей точки зрения человек еще более несвободен, чем вы, сидящие внизу, поскольку они связаны по рукам и ногам коммерческими обязательствами, коррупционными схемами, политическими компроматами, закулисными интригами и каждый день рискуют быть пристреленными или разоренными, поэтому так отчаянно воруют, не сильно надеясь на будущее. Я сейчас говорю о той свободе, когда вы можете отключить свой телефон и быть абсолютно недоступным ни для кого, без страха быть уволенным или неправильно понятым. Когда вы можете решить проблемы, не прибегая к помощи денег и связей. Когда с вами есть, о чем поговорить на темы, отличные от «жизнь - дерьмо». Когда вы можете бескорыстно оказать кому-то услугу или помощь без ожидания какой-либо отдачи. Именно такой человек обладает большим эмоциональным коэффициентом (EQ), позволяющим ему быть «светлее» остальных.
Абсолютно все на свете не такое, как кажется
Первый пункт – самый трудный. Принимать людей такими, какие они есть – очень непросто. Ведь, по нашему мнению, вокруг одни дебилы и уроды, и вы целеустремленно, со страшной силой, генерируете вокруг себя негативное облако из справедливого возмущения и гнева. Вас подрезали, заказ отдали конкуренту, жена изменила с начальником…В эти моменты вы становитесь темнее ночи. А Вселенная, она же индифферентна к вам лично, для нее мы все одинаковы, поэтому ваш энергетический посыл воспринимается как требование и он мгновенно исполняется. Раз вам нравится так думать, то нате, получите добавку. Именно поэтому, люди, которых вы терпеть не можете, попадаются вам так часто. Или другой пример: вы ищете в новостях «жареные» факты, смакуете их, пишите разгромные критические статьи в своих блогах. Вы искренно считаете, что мир несправедлив и вам необходимо с ним бороться. Догадайтесь сами, что вам будет попадаться на глаза день ото дня – конечно, все больше и больше ужасных новостей. Одним словом, вы сами формируете свою реальность, вызывая те или иные вибрации, – что генерируете, то и получаете. Осознать это трудно, поначалу так вообще кажется, что невозможно. Но ведь на то нам и дан аналитический ум, чтобы мы могли отличаться от животных и не жить одними инстинктами. Попробуйте хоть раз не спорить и не доказывать свою правоту, а просто принять мнение собеседника, выслушать его и если вам оно не нравится просто отпустить (забыть).
То же самое, кстати, касается и обид. Нет смысла держать на кого-то зло, пока вы помните о нем, оно к вам будет возвращаться. Просто сделайте правильные выводы и исключите его из своей жизни, перестаньте общаться с этим человеком, вспоминать о нем на кухне по вечерам, и он исчезнет навсегда из вашей жизни. Возможно, это зло специально было вам послано, чтобы вы, наконец, приняли это нелегкое решение. И если вы это сделали – вы молодец.
Чужая жизнь – потёмки
Об этом знают все, и все равно люди так любят раздавать свои бесценные советы, что второй пункт всегда под вопросом. Тем более, что лезть в чужие дела можно и без прямых советов, а опосредовано, даже не догадываясь об этом. Подумайте сами, мешаете ли вы кому-то жить, если: паркуетесь «как блондинка», мешая проезду; очень медленно обслуживаете клиентов, заставляя их нервничать; плохо выполняете свою работу; производите ненужные или вредные товары; курите на балконе и кидаете вниз бычки, полагая что другие люди обязаны за вами собирать этот мусор; требуете что-то бессмысленное от подчиненных, давя на них возможностью увольнения; принимаете странные законы, которые отражаются на жизни многих ваших сограждан; непрерывно просите денег взаймы у друзей и знакомых? Это лишь то, что на поверхности, но ответ очевиден – очень сильно мешаете, вы не просто суете нос в чужие дела, вы просто нагло туда лезете. Подумайте, какие из ваших действий заставляют других людей нервничать, действовать под напряжением. Это верный знак того, что вы поступаете неверно, попробуйте отказаться от этого, станьте невидимкой. Мир нельзя изменить ненавистью или силой, а только личным осознанным участием.
Верьте в себя
Неуверенность в себе – это плохое качество. Если вы дома на кухне обвиняете всех вокруг в своих бедах; не можете отличить телевизионную ложь от крупиц здравого смысла; если не понимая сути происходящих процессов, предаетесь панике и совершаете необдуманные поступки; если нервничаете от политических новостей и поддаетесь на откровенные провокации; верите сплетням в желтой прессе; внимаете базарным токшоу – вы в матрице, вы поглощены информационным полем системы, которая хочет вас превратить из личности в своего раба. Я понимаю, что не всем дано анализировать потоки информации, но в наших силах хотя бы не принимать все за чистую монету. К черту зомбо-ящик! Будьте более уверены в себе и своих возможностях. Ставьте цели и достигайте их, черт возьми. В мире нет ничего невозможного, ни в 18, ни в 50 лет.
Не верьте всему, что говорят
Темная сторона сознания – это влияние извне, паразитные мысли, не являющиеся продуктом собственного ума (например, «на счастье нужно сначала накопить» или «кока-кола освежает»). Как правило, это сформированные убеждения, аккуратно внедренные на определенном уровне сознания, которые мы искренне постепенно принимаем за верные. Но ведь недаром говорят, что только умные люди всегда полны сомнений, в то время как дураки и фанатики абсолютно уверены в своей правоте.
Собственные же или истинные продукты сознания, напротив, не модифицируются, не исчезают, не искажаются и не заменяются другими. То, что пришло сверху из информационного поля и сознанием преобразовано в мысли, проникнув на все уровни тела, с нами навсегда. Это знание подкреплено интуитивной верой, не требующей доказательства. Оттого высокая частота вибраций. И именно поэтому с настоящими убеждениями со временем ничего не происходит.
У нас нет точных критериев, наличие которых указывает на высокий уровень эмоционального развития, однако есть несколько характерных признаков, которые показывают, что вы находитесь на верном пути. Ими мы хотим поделиться с вами. Итак, вот они:
Бояться перемен глупо. Мы живем в такое время, когда за одну жизнь происходит столько событий, чего ранее хватило бы на несколько. Поэтому обладатели высокого EQ постоянно двигаются вперед, меняются и приспосабливаются к текущим обстоятельствам. Они видят, предчувствуют изменения и продумывают свои действия наперед. Трудности жизни и прессинг государства не являются поводом для депрессии. Вы всегда знаете, что выход есть.
Вы умеете говорить «нет»
Умение отказывать себе и другим – важнейший признак эмоционального развития и самоконтроля. Необходимость сказать «нет» вызывает напряжение, однако люди с высоким EQ умеют отказывать прямо, избегая обтекаемых формулировок типа «я не думаю», «не уверен, что смогу». Прямо отказавшись от новой задачи, мы тем самым показываем, насколько нам важны уже взятые на себя обязательства.
Вы знаете, что нет людей исключительно хороших или плохих
Все люди разные. Общение с ними проходит с индивидуальными нотками, но есть одна общая черта – доброжелательность. Это не пошлое любопытство, а прямое следствие склонности к эмпатии, то есть умения ставить себя на место собеседника. Благодаря ей эмоционально развитые люди гораздо легче налаживают контакт с окружающими, избегают противостояния с ними.
Вы отдаете и не ждете ничего взамен
Если вас просят помочь, а у вас есть время и возможность и это не требует значительных физических и материальных затрат, то почему бы не оказать услугу, ничего не требуя взамен, не набивая себе цену и не показывая свою исключительную важность. Просто сделайте это и никогда специально не вспоминайте об этом.
Вы наслаждаетесь тем, что имеете
Радоваться текущему моменту – это гораздо более жизнеутверждающее занятие, чем жаловаться на жизнь, это не только повышает ваши вибрации, но и улучшает физическое и психическое самочувствие. Вы не зависите от мнения других людей. Эмоционально развитый человек радуется без оглядки на других, пусть даже вокруг все считают, что радуется он совершенно напрасно. Конечно, совершенно игнорировать внешний мир и чужие мнения невозможно, но никто не запретит вам относиться к ним с долей иронии.
Вы чувствуете прекрасное
Будь-то музыка, танец или выставка картин – вы всем телом можете почувствовать замысел художника и проникнуться его творением. Наверняка каждый человек испытывал на себе эмоциональный подъем от какой-либо песни или замирал от изумления перед шедевром современного дизайна. Искусство заложено в самой основе наших отношений с миром, в нем есть глубинный смысл, оно помогает нам устанавливать эмоциональный контакт с другими людьми и вообще со всем сущим. И вы счастливый участник этого процесса.
Вы умеете переключаться
Время от времени нужно перезагружаться. Если вы на связи 24 часа в сутки семь дней в неделю – ваш уровень стресса может зашкалить. Дайте своему телу и разуму передышку: уйдите в поход, выключите ноутбук, не подходите к телефону или просто вволю отоспитесь.
Вы не стремитесь к совершенству
Эмоционально развитые люди знают, что совершенства не существует, и не пытаются достичь его. Все мы не без греха и все мы несовершенны. Гораздо правильнее не стремиться к идеалу, а действовать поэтапно, разбив большую задачу на несколько маленьких, чтобы радоваться уже достигнутому и предвкушать будущие успехи. Сам путь и есть совершенство жизни.
Итак, что в осадке:
Эмоциональный интеллект – это умение человека распознавать эмоции, намерения, желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими и чужими эмоциями. Чем лучше развит эмоциональный интеллект, тем более точно человек сможет истолковать ситуацию и меньше подвержен стрессу. Необходимо избавляться от инстинктов (реактивного ума), а больше включать аналитический ум и логику. В итоге правильный эмоциональный фон будет повышать вибрации тела, что полезно и для здоровья и для успеха в делах.
Встретить человека с хорошо развитым эмоциональным коэффициентом (EQ) – большая удача. А вот людей с низким уровнем развития эмоционального интеллекта полным полно. Но необходимо принимать и понимать их поступки, так как это облегчит вашу жизнь в разы и поможет в будущем и в карьере и в отношениях. Просто делайте для себя выводы и формируйте круг общения, исходя из своих предпочтений.
Вот основные признаки человека с низким эмоциональным интеллектом:
Если вам интересно, то вот яркий пример человека с большим эмоциональным коэффициентом – доктор Шигеаки Хинохара. Все свои 105 лет он радовался жизни и оставил бесценный свод правил долголетия.
Делитесь материалом в социальных сетях:
